Kung Fu

Il Kung Fu è un’antica arte marziale cinese che unisce movimento, tecnica, disciplina e consapevolezza. La pratica aiuta a sviluppare coordinazione, equilibrio, forza, concentrazione e autocontrollo, attraverso un percorso che coinvolge corpo e mente.

Al Dojo Zen il Kung Fu è pensato come un’esperienza di crescita e di apprendimento, basata sul rispetto, sulla disciplina e sulla costanza.

Le nostre lezioni di Kung Fu sono rivolte a bambini, ragazzi e adulti, con un approccio adeguato all’età e al livello di ciascun praticante.

Attraverso esercizi, tecniche e movimento, lavoriamo sulle capacità fisiche e sulla consapevolezza del corpo, sviluppando allo stesso tempo attenzione, sicurezza e capacità di relazionarsi con gli altri.

Non è necessario avere esperienza: si parte dalle basi e si cresce gradualmente attraverso la pratica.

Inizia il tuo percorso

Che tu sia un bambino, un ragazzo, un adulto o un insegnante, puoi scoprire il Kung Fu attraverso la pratica con i nostri maestri.

Le lezioni sono condotte da istruttori qualificati, con esperienza nel settore e formazione riconosciuta nell’ambito Libertas